Afbeelding

Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool

School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts

Artex organiseert kennismakingscursus Vinyasa yoga

Cultuur

Bij Artex Kunstenschool Texel start op maandag 2 juli a.s. een kennismakingscursus Vinyasa yoga bestaande uit 3 lessen.

Vinyasa yoga, ook wel bekend als Vinyasa Flow yoga, is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen door vloeiende bewegingen aan elkaar worden verbonden op het ritme van je ademhaling. De lessen kunnen variëren van krachtig (power flow) tot zacht (slow flow). Tijdens de lessen ontwikkel je kracht en lenigheid en wordt er aandacht besteed aan de ademhaling. Deze vorm van yoga is erg geschikt om 'uit je hoofd en in je lijf' te komen; ontspanning door inspanning! 

Deze kennismakingscursus heeft een open level en is daarmee geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en voor zowel tieners als volwassenen.

De cursus start op maandag 2 juli om 19.25 uur en wordt gegeven door Lisette Boeijen, allround dansdocent en gediplomeerd yogadocent.

Inschrijven kan via de website van Artex.

V.l.n.r.: Hugo Groothuis, Thomas Wassenaar, Kevin van Zuilekom, Mike van der Haas, Jan van Wijk, Herbert de Geer en Tim de Haan
Heren 1 schrijft historie met promotie Algemeen 4 uur geleden
De meierblis in Den Burg.
Meierblissen op Texel ontstoken Algemeen 7 uur geleden
Gezelligheid in Den Burg in 2023. Dit jaar ruimt de gemeente alle banken en hutten van tevoren op.
Redactie zoekt mooiste meierblisfoto's 2024 Oproep 16 uur geleden
Afbeelding
Voorjaarsmarkt in centrum Den Burg Algemeen 19 uur geleden 7
Schetsontwerp van het kunstwerk in het Thijssehuis.
Zoeken naar kleuren kunstwerk Thijssehuis Algemeen 29 apr, 13:45 14
Vlnr: Arco Garritsen en Jan Jacob Rab van de Zestig van Texel met in hun midden Jaap Witte.
Jaap Witte wint Schapenroosterbokaal en Lopertje Sport 29 apr, 10:00 2
De hoogwerker is paraat in de Molenstraat voor controle van de schoorsteen.
Brandweer in actie na brandmelding Algemeen 28 apr, 17:55
Fien Quartel, Jari Ellen en Jef Mets op het hoofdveld van SV De Koog.
"Zonder jeugd, geen ziel" Algemeen 28 apr, 14:13
Digitale krant
De laatste editie
De laatste editie

Agenda

Meer Agenda