Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool

School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts

Twitter

Nieuwe reeks Cesar Fit lessen bij Artex

25 november 2020, 12:04 Algemeen

Op woensdag 9 december start een nieuwe reeks Cesar Fit lessen bij Artex.

Cesar Fit is zeer geschikt als je een tijdje minder actief bent geweest, bijvoorbeeld door een blessure, of als je rug-, nek- of bekkenklachten hebt, en (weer) op een verantwoorde manier fit wil worden. Onder professionele begeleiding van een Cesar-Mensendieck therapeut wordt op een leuke en verantwoorde manier bewogen op muziek. De oefeningen zijn gericht op uithoudingsvermogen, stabiliteit, balans, houding, coördinatie en lenigheid.

De lessen worden gegeven door Marleen Tromp, oefentherapeut Cesar-Mensendieck en specialist in houding en beweging.

De lessen vinden plaats op woensdagochtend. Er zijn twee groepen: om 8.45 uur en om 9.45 uur. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via de website van Artex.

Een vat Texels Geheim 2024 aan boord van de reddingboot.

Texels bier voor jubilerende KNRM Algemeen 13 uur geleden 1

De Texelse bierbrouwerij heeft een bier gebrouwen waarvan een deel van de opbrengst naar de KNRM gaat.

Nieuwe verschijning op Texel: de Vogelfietssafari van Klaas de Jong.

Van bierfiets tot vogelfietssafari Algemeen 5 mei, 16:30 9

Een nieuwe verschijning op Texel: de vogelfietssafari. De vogelfiets is een nieuwe activiteit van Calidris Vogelsafari's van Klaas de Jong. Op deze omgebouwde voormalige bierfiet..

Martine van Huntum en haar team zijn al jaren de specialist in gezichtsbehandelingen.

Beauty Outline is de personal trainer voor je huid Advertorials 5 mei, 13:00

"Door de juiste werkstoffen te gebruiken word je huid strakker en vitaler. Doe je dat niet, dan hebben behandelingen eigenlijk geen zin. Vergelijk het met sporten: je kunt bewege..

Eilanddichter Fiet van Beek draagt Tegenspraak voor.

TEGENSPRAAK Algemeen 5 mei, 12:00 1

Eilanddichter Fiet van Beek droeg zaterdagavond tijdens de Herdenkingsdienst in de Burchtkerk in Den Burg een nieuw eilandgedicht voor ter gelegenheid van Dodenherdenking.

De Lezersfoto - Steenlopers Algemeen 5 mei, 08:00

Steenlopers bij de suppletie die recent tussen paal 9 en paal 12 aan de Noordzeekust van Texel is uitgevoerd.

Burgemeester Mark Pol en raadslid Nick Ran legden zaterdagavond een krans op de Algemene Begraafplaats in Den Burg ter gelegenheid van Dodenherdenking.

Eerbiedwaardige Dodenherdenking Texel Algemeen 4 mei, 21:00

Texel heeft zaterdagavond op eerbiedwaardige wijze oorlogsslachtoffers herdacht tijdens de Dodenherdenking.

Pepijn Dros en Gelein Jansen in gesprek met elkaar.

Podcast Terugkijken: Tussen twee vuren Algemeen 4 mei, 12:00

In de podcast 'Terugkijken' gaan Pepijn Dros en Gelein Jansen op zoek naar bijna vergeten Texelse verhalen en gebeurtenissen. Daarbij dankbaar gebruikmakend van het omvangrijke a..