Afbeelding

Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool

School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts

Artex organiseert kennismakingscursus Vinyasa yoga

Cultuur

Bij Artex Kunstenschool Texel start op maandag 2 juli a.s. een kennismakingscursus Vinyasa yoga bestaande uit 3 lessen.

Vinyasa yoga, ook wel bekend als Vinyasa Flow yoga, is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen door vloeiende bewegingen aan elkaar worden verbonden op het ritme van je ademhaling. De lessen kunnen variëren van krachtig (power flow) tot zacht (slow flow). Tijdens de lessen ontwikkel je kracht en lenigheid en wordt er aandacht besteed aan de ademhaling. Deze vorm van yoga is erg geschikt om 'uit je hoofd en in je lijf' te komen; ontspanning door inspanning! 

Deze kennismakingscursus heeft een open level en is daarmee geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en voor zowel tieners als volwassenen.

De cursus start op maandag 2 juli om 19.25 uur en wordt gegeven door Lisette Boeijen, allround dansdocent en gediplomeerd yogadocent.

Inschrijven kan via de website van Artex.

Afbeelding
Past je bouwplan binnen de regels? Algemeen 20 minuten geleden
Iriserende wolken.
De Lezersfoto - Iriserende wolken Algemeen 2 uur geleden
Afbeelding
Eigenwijs biertje bij Jumbo Texel Algemeen 18 uur geleden 6
Afbeelding
Binnenlocatie in nieuwe 'Terug in de tijd' Algemeen 22 uur geleden 6
De versierde optocht door Oosterend, voorafgegaan door de drumband.
Regen deert Koningsdagvierders niet Algemeen 23 uur geleden 6
Afbeelding
Texel 7 zaalvoetbalkampioen Sport gisteren 10
Aansprekende bewegwijzering in Castricum.
De Lezersfoto - De juiste richting Algemeen 27 apr, 08:00 2
Afbeelding
Redactie op zoek naar mooiste koningsdagfoto's Oproep 26 apr, 20:00
Digitale krant
De laatste editie
De laatste editie

Agenda

Meer Agenda