Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool

School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts

Twitter

Nieuwe reeks Cesar Fit van start bij Artex

24 augustus 2020, 12:00 Cultuur

In september start weer een nieuwe reeks lessen ‘Cesar Fit’ bij Artex.

Cesar Fit is uitermate geschikt voor mensen die een tijd minder actief zijn geweest, bijvoorbeeld door een blessure, en weer op een verantwoorde manier fit willen worden. Onder professionele begeleiding van Cesar-Mensendieck oefentherapeut Marleen Tromp wordt op een leuke en verantwoorde manier bewogen op muziek. De oefeningen zijn gericht op uithoudingsvermogen, stabiliteit, balans, houding, coördinatie en lenigheid. Cesar Fit is ook zeer geschikt voor mensen met rug-, nek- of bekkenklachten.

De cursus start op woensdag 16 september maar er is op woensdag 26 augustus gelegenheid om gratis en vrijblijvend een proefles te volgen. Aanmelden voor de proefles kan via adm@artex-texel of telefonisch via 0222-313493.

De Texelse Roparunners afgelopen nacht bij de grens tussen Frankrijk en België.

Roparunners op helft van de route Algemeen 34 minuten geleden

Het gaat goed met de Texelse Roparunners die meedoen aan de Roparun van Frankrijk naar Nederland.

De Lezersfoto - Hebbes Algemeen 6 uur geleden

Een staaltje natuur in het wild: een sperwer heeft zojuist een merel gevangen en zit klaar om de prooi verder te verwerken.

Beestachtig! - Femke Halsema Algemeen 18 mei, 10:30

In de nieuwe editie van Beestachtig! is Femke Halsema onderwerp van gesprek. Met welk dier wordt de burgemeester van Amsterdam vergeleken?

De Lezersfoto - Zand erover Algemeen 18 mei, 08:00

Het is ook maar hoe je het interpreteert: Rijkswaterstaat heeft recent een suppletie uitgevoerd op het strand tussen paal 9 en paal 12 en dat is te merken.

Vacature Service Monteur Texel 17 mei, 17:53

Houd je van technische vraagstukken en hoogwaardige producten? Wil je een afwisselende baan met veel vrijheid en verantwoordelijkheid? En woon je op Texel? Dan heb jij je nieuwe..

De kranten zijn met een jaar vertraging te vinden op de site van het Regionaal Archief.

Texelse Courant van 1887 tot 2022 in digitaal Regionaal Archief Algemeen 17 mei, 16:00

Een langgekoesterde wens van de Texelse Courant is door grote inspanningen van het Regionaal Archief Alkmaar in vervulling gegaan. De tot nu toe ontbrekende jaartallen (vanaf 201..

Gemeente Texel zoekt een Regisseur voor het Huis van Ontwikkeling 17 mei, 15:49

Gemeente Texel zoekt een Regisseur voor het Huis van Ontwikkeling (schaal 9 Cao Gemeenten voor 24 - 36 uur per week).

Zeepaardjes naar zee Algemeen 17 mei, 14:48

De acht zeepaardjes die afgelopen maanden in het Zeeaquarium van Ecomare hebben overwinterd, zijn donderdag weer terug naar zee gebracht. Twee duikers, Jacco Bakker en Boukje Hei..

Digitale krant