Training assertiviteit
GezondheidIn het dagelijks leven, of dat nu op het werk is of thuis, lopen mensen soms tegen problemen in de omgang met anderen aan en hebben ze moeite om hierbinnen voor zichzelf op te komen. Moeilijk "nee" kunnen zeggen of grenzen aangeven, hoge eisen stellen aan jezelf en een gebrek aan zelfvertrouwen zijn enkele voorbeelden van problemen waar mensen dan mee kampen. Je kunt niet reageren zoals je dat eigenlijk zou willen en blijft daardoor vaak zitten met een gevoel van spanning of ontevredenheid.
Voor wie zichzelf herkent in een van deze voorbeelden en graag wil leren om voortaan beter voor zichzelf op te komen kan vanaf april deelnemen aan de 'training assertiviteit' die het maatschappelijk werk van Texels Welzijn aanbiedt.
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten, steeds op maandagmiddag van 15.00u – 17.00u in De Buureton (Beatrixlaan 43 Den Burg), en start op 16 april 2018. De kosten voor de training bedragen € 20,- (inclusief cursusmateriaal en koffie/thee).
Voorafgaande aan de training zal er met iedere deelnemer eerst een individueel kennismakingsgesprek plaatsvinden.
Voor meer informatie en/of aanmelding kunt u contact opnemen met:
Barbara Pieterse of Maaike van der Knaap (maatschappelijk werkers bij Texels Welzijn)
telefonisch via 0222 312696 of per mail welzijn@texelswelzijn.nl
