Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool
School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts
Nieuwe reeks Cesar Fit van start bij Artex
CultuurIn september start weer een nieuwe reeks lessen ‘Cesar Fit’ bij Artex.
Cesar Fit is uitermate geschikt voor mensen die een tijd minder actief zijn geweest, bijvoorbeeld door een blessure, en weer op een verantwoorde manier fit willen worden. Onder professionele begeleiding van Cesar-Mensendieck oefentherapeut Marleen Tromp wordt op een leuke en verantwoorde manier bewogen op muziek. De oefeningen zijn gericht op uithoudingsvermogen, stabiliteit, balans, houding, coördinatie en lenigheid. Cesar Fit is ook zeer geschikt voor mensen met rug-, nek- of bekkenklachten.
De cursus start op woensdag 16 september maar er is op woensdag 26 augustus gelegenheid om gratis en vrijblijvend een proefles te volgen. Aanmelden voor de proefles kan via adm@artex-texel of telefonisch via 0222-313493.