Afbeelding

Betere gezondheid door natuurwandelen

Divers

Gezond Natuur Wandelen. Al jaren een succes in Engeland, waar is aangetoond dat vooral mensen die vanuit zichzelf minder dan een half uurtje per dag bewegen er baat hebben als ze gaan wandelen. Bij het Maartenhuis start elke donderdag om 10.00 uur een en zaterdag op dezelfde tijd bij Stayokay een natuurwandeling.

Het gaat om een door vrijwilligers begeleide, gratis wandeling van een uurtje door de Texelse natuur. In de eerste plaats bedoeld voor mensen die meer willen gaan bewegen en voor iedereen die wandelen met een groep leuk vindt. Door meer te bewegen lopen mensen een veel kleiner risico op allerlei chronische ziekten. 

Afbeelding
Eigenwijs biertje bij Jumbo Texel Algemeen 17 minuten geleden
Afbeelding
Binnenlocatie in nieuwe 'Terug in de tijd' Algemeen 3 uur geleden 6
De versierde optocht door Oosterend, voorafgegaan door de drumband.
Regen deert Koningsdagvierders niet Algemeen 5 uur geleden 4
Afbeelding
Texel 7 zaalvoetbalkampioen Sport 5 uur geleden 8
Aansprekende bewegwijzering in Castricum.
De Lezersfoto - De juiste richting Algemeen 8 uur geleden
Afbeelding
Redactie op zoek naar mooiste koningsdagfoto's Oproep 20 uur geleden
Afbeelding
Woontij zoekt enthousiaste collega's 23 uur geleden
Afbeelding
Stichting Texels Museum zoekt een Lid Raad van Toezicht gisteren