Bewegen op het balkon.
Bewegen op het balkon. Foto: Jeroen van Hattum

Ouderen komen in beweging op eigen balkon

De een keek aanvankelijk nog wat schoorvoetend, de ander stond meteen klaar om in beweging te komen. Bewoners van de Schuttehoek, Schuttehof en de Gollards in Den Burg deden vrijdag mee aan de zogeheten Nationale Balkon Beweegdag. Staand of zittend op het eigen balkon deden ze mee aan een serie bewegingsoefeningen die Betsie Verhoeven en stagiaire Ilse van Heerwaarden van Sportstichting Texel en Natasja Beijert en Miranda Harders van Omring Texel op de grond voordeden. Bij de Schuttehoek en de Schuttehof was de animo voor de balkonbeweegdag groot, bij de Gollards was het iets rustiger en waren er ook diverse bewoners die het bewegen aan zich voorbij lieten gaan.


De Nationale Balkon Beweegdag ontstond vorig jaar toen de verzorgings- en verpleeghuizen dicht moesten zijn als gevolg van het coronavirus. Het landelijke initiatief kwam er om bewegen bij ouderen te stimuleren. Texel deed er vorig jaar nog niet aan mee en nu wel. Op muziek van onder meer het vuurtorenlied van Janny Craanen en 'Van links, naar rechts' van Snollebollekes werd vanaf de balkons aan de oefeningen meegedaan.