Na burn out baat bij programma BigMove
Iemand die veel baat heeft bij BigMove is Klaartje Dijksterhuis.
Klaartje: "Na een burn-out, was ik vermoeid, zat ik helemaal vast en was geïsoleerd. Het was heel moeilijk om dat patroon te doorbreken. Zonder steun en hulp zou ik het niet redden, ik had een stok achter de deur nodig. De huisarts verwees mij naar BigMove. Ik was wel een beetje sceptisch en dacht: die lichamelijke en psychische aanpak, wat een rare combinatie. Ik ging naar de psycholoog met het idee: wat moet ik daar? Maar het heeft wel mijn ogen geopend."
"Het bewegen met de groep bleek heel leuk te zijn en trok mij gelijk over de grens. Het leuke is ook dat je met de groep na afloop elke keer gaat koffiedrinken. Even napraten. Gezellig, maar ook heel functioneel. De mensen in de groep zaten er allemaal met hun eigen hulpvraag en doelen. Ik kon er helemaal mezelf zijn. Voor mij is het toen de goeie kant op gedraaid. Het is nu alweer twee jaar geleden. Het gaat heel goed met me. Ik ben er veel sterker door geworden."