Qi Gong-lessen

7 september 2017, 12:51

In Yogacentrum De Aleph aan de Weverstraat in Den Burg starten vanaf 11 september de Qi Gong-lessen onder leiding van Mirjam van Erkelens.

Qi Gong stamt uit de Chinese traditie en bewerkstelligt het doorstromen en het versterken van de energie, tevens maakt het de gewrichten en spieren soepel.

De lessen bestaan uit een warming up, zelf massage, vloeiende bewegingen om de energie te laten stromen en verstilde Qi Gong om de geest tot rust te brengen.

Er is les op maandag avond van 19:15 - 20:15 uur en op dinsdag van 11:00 - 12:00 uur en van 15:45 - 16:45 uur. De Qi Gong-serie bestaat uit twaalf lessen. Informatie en/ of opgave: Mirjam van Erkelens, telefoonnummer: 06-1288 5103, email: info@inbalansoptexel.nl.