Loopcursus voor
beginners bij AVT
Atletiekvereniging Texel start zaterdagochtend 5 september in de Dennen met een nieuwe Start to Run.
Dat is een cursus waarbij beginnende hardlopers in zes weken tijd de technieken van het hardlopen leren en vaardigheden voor het lopen opbouwen. De bijeenkomsten beginnen elke zaterdagochtend om 9.30 uur bij het Turfveld in de Dennen. De lessen worden gegeven door Wolbert Broere, trainer van AVT.
Start to Run, een landelijk programma, begint elke zaterdagochtend met een warming-up en daarna wordt wisselend hard en langzaam gelopen. De duur van het hardlopen wordt langer naarmate de cursus vordert. Doordeweeks kan er op eigen gelegenheid worden getraind.
Na zes weken volgt ter afsluiting een testloop waarbij drie kilometer door de Dennen wordt afgelegd. De testloop wordt traditioneel afgesloten met koffie, thee en appeltaart bij het bospaviljoen. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij Broere op tel 06 21674653.