Stay Fit Texel in Den Burg: Sociaal, actief, gezellig en schoon
Nico Waerts is vaker aan het woord geweest in deze krant en al meerdere keren gaf hij aan hoe belangrijk het sociale aspect van sport bij Stay Fit is. Daarom breidt de sportschool aan het Wezenland haar diensten verder uit met meer groepslessen in de ochtend en meer activiteiten voor 50-plussers.
We spreken met Nico af in de sportschool en ondanks dat het pas 10.00 uur is wordt er al druk gesport. "Om acht uur staan ze al voor de deur", stelt hij tevreden vast. Met ingang van het nieuwe seizoen krijgen de leden van de sportschool er nogal wat mogelijkheden bij. Zo starten er een BBB-groep (buik-billen-benen), spinninglessen in individueel en in groepsverband en groepslessen Zumba en Pilates. "We merken dat de vraag daaraan toenam. Niet iedereen kan 's avonds en wil graag sporten nadat ze de kinderen naar school hebben gebracht. Dat kan nu. Het avondprogramma gaat natuurlijk ook door", vertelt Nico enthousiast. Naast de groepslessen is ook de individuele sporter bij Stay Fit aan het juiste adres. Iedereen die start bij de sportschool krijgt een gratis intake. "Wij vinden het belangrijk om te weten of iemand blessures of beperkingen heeft, sowieso geven wij sportadvies op maat en werken samen met een diëtiste en een fysiotherapeut. Zij die dat op prijs stellen kunnen tegenwoordig ook een personal trainer krijgen. Ik heb wel standaard trainingsroosters liggen, maar die gebruik ik eigenlijk nooit. Maatwerk heeft onze voorkeur." In een gesprek met de sportinstructeur kom je er achter hoezeer hij doorheeft wat er speelt in de samenleving. Mensen blijven steeds langer thuis wonen, worden ook ouder en willen natuurlijk zo lang mogelijk fit blijven. Bewegen is daarbij van essentieel belang. Daarom startten Nico en zijn team vorig jaar met seniorenfitness voor 50-plussers. Bij deze vorm van fitness is er naast kracht- en cardiotraining aandacht voor voor lenigheid, balans en gezelligheid. Na afloop van de training wordt er gezellig koffie of thee gedronken. "De sociale kant van het sporten sneeuwt nog wel eens onder. Hier niet, wij zorgen dat het hier altijd gezellig is", stelt Nico. Zijn woorden worden kracht bijgezet door de leden die aan het sporten zijn. Er wordt gelachen en niemand vertrekt zonder een praatje met de eigenaar. "Weer terug naar huis, helaas. Het werk begint weer. Tot de herfstvakantie Nico", roept een toeriste die tijdens de vakantie haar conditie heeft bijgehouden in de sportschool. Texelaar of toerist en jong of oud, de stroom mensen die hun weg naar Stay Fit weet te vinden blijft toenemen. "Dat geldt ook voor de onderdelen van Budokai. Voor zowel jongeren (groep 7/8) als volwassenen hebben we lessen in judo, karate, kickboksen en Krav Maga (mentale weerbaarheidscursus). Die laatste sport is steeds populairder bij jongeren merken we. Daarnaast hebben we ook een Zumbaklas voor kinderen, hierbij gaat het alleen maar om veel dansplezier", besluit de sportschoolhouder. Voor meer informatie of voor inschrijving kan men terecht bij de sportschool, bellen met 06 2396 9152 of het contactformulier invullen op de website van Stay Fit.