'Niet één kind wil overgewicht'
'Er is niet één kind dat overgewicht wil.' Aldus diëtist Tamara Zijm die kinderen in Lekker in je Life mee begeleidt.
'Het is voor kinderen niet goed een streng dieet te volgen', aldus Zijm. 'Doel van de behandeling is dat een kind groeit naar een gezond gewicht door op een speelse en actieve manier aan een nieuwe levensstijl te werken. Ik zie het als een uitdaging samen met kinderen en ouders de motivatie te vinden het voedingspatroon aan te passen. En vergeet niet: eten moet vooral lekker zijn en blijven. Bij 'Lekker in je Life' werken we stap voor stap aan een gezonde levensstijl, dat kost tijd en energie, maar dat mag.' Volgens Zijm is het belangrijk dat kinderen gezond groot worden. 'Overgewicht kan ontstaan doordat een kind te veel, te eenzijdig of juist te weinig eet. Gelukkig is het nooit te laat een kind te helpen op weg naar een gezonde levensstijl. Daarnaast vind ik het heel belangrijk dat er aandacht is voor preventie tegen overgewicht. Door het uitdelen van goodiebags met springtouwen en bidons op de basisscholen hoop ik dat de eerste stap in de goede richting wordt gezet om de Texelse kinderen op gezond gewicht te krijgen.