Bewegen en goed in je lijf zitten.
Bewegen en goed in je lijf zitten.

Lekker in je Life start op Texel

Overgewicht is één van de thema's tijdens de Maand van de Opvoeding. Het nieuwe programma 'Lekker in je Life' helpt kinderen op gewicht te komen en te blijven.

Op Texel is liefst één op de vijf kinderen tussen de 4 en de 18 jaar te zwaar. Dat is hoger dan gemiddeld in Nederland. De helft van de kinderen tussen 0 en 12 jaar op Texel eet niet elke dag fruit en iets meer dan de helft eet niet elke dag groente. Een op de drie kinderen van 0 tot 12 jaar speelt weinig buiten en een kwart zit langer dan twee uur per dag achter TV of computer. Dat is verontrustend. Daarom hebben organisaties in de zorg gezamenlijk een aanpak ontwikkeld dat én wetenschappelijk onderbouwd én uitdagend is voor kinderen en ouders: Lekker in je Life. Het programma kent vier pijlers. Ten eerste werken huisarts, jeugd/schoolarts en kinderarts samen zodat de zorg voor het kind op het juiste moment op de juiste plek plaatsvindt. De huisarts heeft een coördinerende rol. Twee: een fysiotherapeut begeleidt de kinderen/jongeren in een beweegprogramma. Dat duurt een jaar, maar het zwaartepunt ligt in de eerste drie maanden. Drie: een diëtiste begeleidt de veranderingen in eet- en drinkgedrag. Verder organiseert zij een kook- en supermarktconsult, zodat binnen een gezin niet alleen gezond(er) gegeten wordt, maar ook bewuster(er) gekookt en ingekocht. Vier: een psycholoog stuurt de benodigde gedragsverandering(en) aan, niet alleen van het kind maar ook van het gezin waar het kind deel van uitmaakt. Dit gebeurt in groepen en individueel. Lekker in je Life heeft een looptijd van een jaar met de grootste intensiteit in de eerste drie maanden. Verlenging is mogelijk. Deelname kost €75,- per kind. De kosten zijn beperkt doordat de provincie Noord-Holland het programma steunt. Lekker in je Life wordt gedragen door de provincie, de gemeente, het Centrum voor Jeugd en Gezin Texel (CJG), GGD Hollands Noorden, Huisartsenorganisatie Kop van Noord Holland, Kindergeneeskunde van het Gemini Ziekenhuis, ZorgOptimalisatie Noord Holland, de Texelse huisartsen, fysiotherapeuten Gerda van Vliet, David Schild en Laura Boon, diëtiste Tamara Zijm, eerstelijnspsycholoog Mirjam Spijker en orthopedagoge Milena Hilstra. Vragen? Neem contact op met het CJG, tel. 06 82 06 02 22 of info@cjgtexel.nl.