'Wonderdieet
bestaat niet'
FOTO
Columnschrijvers Gerry van Exel en Barbara Dubbelt zijn moeder en dochter. Maar ze zijn ook de mensen achter Voedingspraktijk Texel. 'Wij begeleiden mensen bij het afvallen en/of op gewicht komen en vooral ook blijven. We zijn een groot voorstander van gezond eten en drinken, veel bewegen en leren omgaan met de vele keuzes die er zijn op het gebied van voeding. Het is altijd heel leuk om samen met de cliënt te kijken wat er anders kan. Soms zit het in dingen die niet direct voor de hand liggen, maar in kleine verschuivingen. Een andere keer moet echt het roer om wil er daadwerkelijk wat veranderen. Ieder mens is weer anders en voor ons is het een mooie uitdaging om mensen daarbij te begeleiden. Het wonderdieet hebben wij helaas nog niet uitgevonden, we zijn er wel achter dat dat eigenlijk niet bestaat. Elk dieet werkt, zolang je je eraan houdt en elk dieet verliest zijn kracht als je in je oude eetgewooonte vervalt. Daarom is ons credo: leer met voeding omgaan, kom in beweging en kies voor jezelf.'