Goslinga en Banda debuteren op 60 van Texel
Texelaars Rose Goslinga (50) en Guido Banda (45) debuteren maandag op De 60 van Texel. Mikel Knippenberg, zoon van ultraloper en grondlegger van 'de 60' Jan Knippenberg, kreeg de kans ze aan de tand te voelen in hun voorbereiding voor deze ultra-klassieker rond Texel. Speciaal voor de Texelse Courant maakte hij dit dubbel-interview.
Waarom zijn jullie gaan lopen?
Rose:
'Zo'n 15 jaar geleden ben ik eens met Cees (Cees Goslinga, red.) meegeweest naar de Dam-tot-Dam-loop. De sfeer daar vond ik fantastisch en toen dacht ik: "Dat wil ik ook!" In die periode liep ik af en toe al een paar kilometer om wat overtollige kilo's kwijt te raken.'
Guido:
'In de jaren negentig heb ik aan triatlon gedaan. Daarnaast stapte ik de laatste tien jaar geregeld op de racefiets of de mountainbike. Altijd had ik die Zestig van Texel in mijn achterhoofd en anderhalf jaar geleden deed de kans zich voor. Ik had last van overgewicht en het zat niet lekker in mijn kop. Ik heb toen gezegd: "In 2013 doe ik mee aan de Zestig van Texel." Een mooie gelegenheid om ook gelijk die extra kilo's kwijt te raken.'
Wat vinden jullie het mooiste van lopen?
Rose:
'Je kunt het elk moment van de dag doen, maar het mooiste vind ik om 's morgens vroeg een rondje door het Hogeberggebied te lopen. Als ik daar samen met mijn vaste maatjes loop, besef ik vaak pas hoe "rijk" we zijn. Met enige regelmaat zeggen we dat ook tegen elkaar. Dat is toch prachtig.'
Guido:
'Voor mij geeft lopen een heerlijk ontspannend gevoel. Ik kom tot innerlijke rust in het lichaam. Dat vind ik heerlijk.'
Hoe bereiden jullie je voor op De 60 van Texel?
Rose:
'Door vijf keer per week te lopen en zoveel mogelijk rust te pakken. Vaak ga ik na een lange duurloop even douchen en dan weer terug mijn bed in. Rust is een belangrijk onderdeel van de training.'
Guido:
'Gedoseerd je kilometers maken en je wedstrijdjes lopen om toch niet teveel snelheid te verliezen. Op Texel is variatie genoeg om te trainen. Bos, strand, duin en asfalt. Dat is best luxe.'
Wat is jullie persoonlijke loopdoel voor De 60?
Rose:
'Ik wil de afstand volbrengen en ja, graag binnen de limiet.'
Guido:
'Het beste uit jezelf halen én proberen zo dicht mogelijk bij die vijf uur te komen. Natuurlijk het liefst eronder. Maar dat zal lastig worden. Het is een vreselijke lastige afstand om in te delen. Het begint eigenlijk pas na de marathonafstand.'
Hebben jullie nog een gek loopritueel?
Rose:
'Nee... niet echt een ritueel. Of misschien dat ik twee paar hardloopschoenen heb en ze telkens afwissel. Ik zet het paar dat ik gebruikt heb altijd achterstevoren in het rek en zet dan het paar dat ik de volgende keer aan zal doen, goed om.'
Guido:
'Ik heb niet een echt ritueel, maar meestal begin ik met het aantrekken van de linkerschoen. Dat is meer een looptik.'
Mikel Knippenberg
Rose Goslinga en Guido Banda zijn maandag Tweede Paasdag, te zien op het parcours van de 60 van Texel, dat ze samen met meer dan duizend andere liefhebbers uit binnen- en buitenland zullen proberen te volbrengen. Deze monstertocht gaat op 10.35 uur van start bij het NIOZ op 't Horntje. Meer informatie over de tocht, de organisatie en de nodige verkeersmaatregelen is elders in deze krant te vinden en op te vragen via www.dezestigvantexel.nl. Ook hield Mikel Knippenberg op verzoek van de redactie een weekje een weblog bij. Een bloemlezing daaruit staat elders op deze pagina, het complete blog is te vinden via www.texelsecourant.nl.