Afbeelding

Dit artikel is geschreven door
Job Schepers

Job Schepers, Hoofdredacteur Texelse Courant| Horecaverslaggever| Texelaar met migratieachtergrond| ijsbaanverslaggever

Kindertandarts: flossen, poetsen en zo min mogelijk suiker

Divers

Een gezond gebit, je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Flossen, goed poetsen en zo min mogelijk suiker gebruiken.

Wat is gezond en wat niet? Een lastige vraag. Kindertandarts Jolanda Krijnen van Worldkids: ''Het is daarom goed dat de Gezondheidsweek is gehouden. Daar leren kinderen bijvoorbeeld dat in één glas cola wel vijf suikerklontjes zitten. Suiker is dubbel slecht. Je wordt er dik van en het is niet goed voor je gebit, het veroorzaakt gaatjes. Ook zuur is slecht, daarvan lossen je tanden op, het glazuur wordt dunner en je krijgt sneller gaatjes. Een stukje komkommer is veel gezonder dan zoetigheid. Net zoals water drinken veel beter voor je gebit is dan limonade. Suiker is heel verslavend, je smaak went er aan en je wilt er meer van. Natuurlijk is het niet zo dat kinderen alleen maar komkommer mogen eten en water drinken, af en toe wat lekkers mag best. Maar niet meer dan één keer per dag. Bijvoorbeeld na school of chocolaatjes met Pasen. Dan is het echt een traktatie, iets bijzonders, waar je extra van geniet.''

Veel groente en fruit dus, en water. ''Het is belangrijk dat je het kind daar zo vroeg mogelijk aan laat wennen. Onze zoon zit op de kinderopvang, daar is ook een diëtiste aan verbonden. Ouders krijgen daar het advies eerst te beginnen met het hun kind groentehapjes te leren eten, Heel goed. Als je hen al heel vroeg laat wennen aan de smaak, dan wordt het later een gewoonte. Zoetigheid staat nog te vaak gelijk aan lekker en trots dat je dat kunt veroorloven. Gezonde voeding vergt dus een cultuuromslag. Thuis en op school. Minstens zo belangrijk is een goed onderhoud van het gebit. Jolanda:

''Twee keer per dag poetsen en flossen. Bij een kind op de basisschool is het beter dat de ouders poetsen en flossen. Dat voorkomt veel ellende. Veel ouders zeggen dat ze er zo moeilijk bij kunnen. Hier in de stoel líggen de kinderen. Daardoor kun je beter bij het gebit. Thuis kun je het kind tijdens het poetsen ook beter neer leggen, net als in de tandartsstoel. Het beste is als kinderen elk half jaar op controle komen en dat de ouders dan meekomen. Bij kinderen kan een gaatje al na drie maanden ontstaan. Kinderen die vaker gaatjes hebben, doordat ze teveel snoepen, slecht poetsen/flossen, medicatie gebruiken of een ontwikkelingsstoornis hebben in het gebit laat ik wel om de drie maanden komen. Als ik bij controle zie dat er plekjes niet goed worden gepoetst/geflost, dan wijs ik dat aan en doe voor hoe ze dit kunnen voorkomen. Ouders stellen dat erg op prijs. Het mooiste vind ik dat als bij een controle geen gaatjes vindt, zodat ik niet hoef te boren en het kind weer blij naar buiten kan. Als kinderen zo'n preventief traject in gaan, dan merk ik na verloop van tijd dat het aantal gaatjes terugloopt. Ik kijk naar de hele mondgezondheid. Bij een kind dat te lang duimt of een speen heeft, kan de tong verkeerd komen te liggen en zo een verkeerde slikgewoonte ontwikkelen. Hierdoor kan ook het gebit verkeerd groeien. Dan verwijs ik naar de logopedist, die de afwijkende mondgewoonte kan afleren en het kind een goede slikgewoonte kan aanleren. Soms ondersteun ik deze therapie door een trainer (een soort zacht beugeltje, dat stimuleert dat de tong op de juiste plek in de mond ligt). Door deze samenwerking kun je preventief veel voor het gebit van het kind betekenen.''

Afbeelding
Texelse IJsboerderij Labora zoekt ijsbereider m/v Algemeen 1 uur geleden 1
Afbeelding
Blokker-Intertoys zoekt een weekend-/vakantiehulp 1 uur geleden
The Promised Land vertelt een stukje Deense geschiedenis van de 18e eeuw.
Kong en Godzilla strijden zij aan zij Algemeen 2 uur geleden
Afbeelding
Blokker-Intertoys zoekt een medewerker 4 uur geleden 2
Paaseieren zoeken met de Paashaas.
Paaseieren zoeken op Texel Algemeen 5 uur geleden 5
De podcast van 28 maart 2024.
Podcast Texel deze Week 28 maart 2024 Algemeen 22 uur geleden
De kust bij paal 9 eind vorig jaar.
Inloopbijeenkomst onderzoek zuidwestkust Texel Algemeen 27 mrt, 11:00 1
Afbeelding
Diabetes Challenge 2024, wandelen om gezond te worden en te blijven Algemeen 27 mrt, 09:06