Afbeelding

Dit artikel is geschreven door
Artex Kunstenschool

School of the Arts, music school, dance school, theatre school and courses fine arts

Artex organiseert kennismakingscursus Vinyasa yoga

Cultuur

Bij Artex Kunstenschool Texel start op maandag 2 juli a.s. een kennismakingscursus Vinyasa yoga bestaande uit 3 lessen.

Vinyasa yoga, ook wel bekend als Vinyasa Flow yoga, is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen door vloeiende bewegingen aan elkaar worden verbonden op het ritme van je ademhaling. De lessen kunnen variëren van krachtig (power flow) tot zacht (slow flow). Tijdens de lessen ontwikkel je kracht en lenigheid en wordt er aandacht besteed aan de ademhaling. Deze vorm van yoga is erg geschikt om 'uit je hoofd en in je lijf' te komen; ontspanning door inspanning! 

Deze kennismakingscursus heeft een open level en is daarmee geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en voor zowel tieners als volwassenen.

De cursus start op maandag 2 juli om 19.25 uur en wordt gegeven door Lisette Boeijen, allround dansdocent en gediplomeerd yogadocent.

Inschrijven kan via de website van Artex.

De kust bij paal 9 eind vorig jaar.
Inloopbijeenkomst onderzoek zuidwestkust Texel Algemeen 23 uur geleden 1
Afbeelding
Diabetes Challenge 2024, wandelen om gezond te worden en te blijven Algemeen 27 mrt, 09:06
Afbeelding
Op zoek naar een leuke uitdaging?? Vacatures 26 mrt, 16:27 2
Afbeelding
Kennismaken met de Texelse geschiedenis Algemeen 26 mrt, 12:30 1
Afbeelding
Kunstlezing over Frans Hals bij Artex Cultuur 26 mrt, 10:15
Kikker
Kikker komt op bezoek in de bieb Algemeen 25 mrt, 20:11
Afbeelding
Tevoko-toernooi naar De Koog Sport 25 mrt, 14:30 3
De Palmpasenoptocht in De Koog.
Lopen met broodhaantjes voor Palmpasen Algemeen 25 mrt, 10:30 2