Cursus hardlopen voor beginners

De trainingen worden geleid door Wolbert Broere en Cees Timmer van Atletiekvereniging Texel en gaan steeds van start op het Turfveld in de Dennen. Ze duren ongeveer een uur, later kan dat wat uitlopen. Elke training begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down. In de training wordt veel aandacht besteed aan de techniek van het hardlopen. Deelnemers krijgen een schema voor zes weken. ‘s Zaterdags trainen ze met de groep, doordeweeks doen ze ‘huiswerk’ in de vorm van één of twee zelfstandige trainingen.

Voor meer informatie en aanmelden: www.starttorun.nl.